Kristin McGee jest przewodniczkà po świecie pilates i dzięki nim nie zgubisz
się w nowym systemie. Krok po kroku nauczysz się podstawowych pozycji,
odpowiednich ruchów i technik oddechowych. Przy okazji wzmocnisz mięśnie,
twoje ręce i nogi nabiorą elastyczności a ciało niezbędnej siły. Dwa 10-minutowe
i dwa 20-minutowe programy ułożone są w kolejności zależnej od twoich postępów.
Wybierasz tylko to, czego rzeczywiście chcesz.
Trenerka pilates z tytułem mistrzowskim Akademii Reeboka, The Sports Club LA, Clay
i Equinox Kristin McGee jest twoim przewodnikiem po świecie nowego systemu ćwiczeń.
Pierwsze kroki warto stawiać z dobrą nauczycielką. Taką jest bez wątpienia
Kristin McGee.